预防面瘫，一定要做到这几点
一、要注意保暖，出门尽量戴口罩;
二、开车或坐车时，最好不要摇下车窗;
三、在疲劳之时或洗浴后，不能再受风;
四、尽量不要开窗睡觉;
五、适当锻炼，多食蔬菜水果。
饮食：多食新鲜蔬菜、粗粮如黄豆制品，忌生冷油腻，辛辣刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟，羊肉、狗肉，带鱼，白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶咖啡等。
护理：严重面神经炎眼睑闭合不能，易导致眼内感染。应避免吹风、长时间用眼;外出或睡眠时以眼罩保护角膜。
西安莲湖保济医院提醒您：秋天是丰收的季节，蔬菜水果丰富，多吃这些东西，对增强体质，提高抗病能力也是十分有益的。当然，更重要的一点是，不要只图凉爽，警惕风寒邪气对面部的袭击，从而达到预防面瘫的目的http://www.02988633566.com/mianbukangfu/mt/296.html。
预防面瘫，一定要做到这几点
一、要注意保暖，出门尽量戴口罩;
二、开车或坐车时，最好不要摇下车窗;
三、在疲劳之时或洗浴后，不能再受风;
四、尽量不要开窗睡觉;
五、适当锻炼，多食蔬菜水果。
饮食：多食新鲜蔬菜、粗粮如黄豆制品，忌生冷油腻，辛辣刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟，羊肉、狗肉，带鱼，白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶咖啡等。
护理：严重面神经炎眼睑闭合不能，易导致眼内感染。应避免吹风、长时间用眼;外出或睡眠时以眼罩保护角膜。
西安莲湖保济医院提醒您：秋天是丰收的季节，蔬菜水果丰富，多吃这些东西，对增强体质，提高抗病能力也是十分有益的。当然，更重要的一点是，不要只图凉爽，警惕风寒邪气对面部的袭击，从而达到预防面瘫的目的http://www.02988633566.com/mianbukangfu/mt/296.html。